.

Idag är det 1 år sen vi såg Scotts för första gången!
Tingvalla Valborgsmässoafton...tjejkväll, tacos och Scotts....
Det bästa sättet att fira 30 år....

                                   
                                     

                                  

I år kör vi födelsedagfest som vanligt ..slår ihop min och Joakims fester ....det blir grillning av diverse gott..men alla mumsiga tillbehör man kan tänktas....mums mums...

Önskar alla lite fredagsmys och en skön Valborgsmässoafton!

Passar även på att säga Grattis KUNGEN som fyller 64 år idag!


Här tillsammans med Tommarps scoutkår på ett jubileum

Kram kram

Föreläsning idag....Kenth Åkerman...har ni någon gång möjlighet att se honom -
 SÅ GÖR DET!!!!


 


Så många bra saker det kan komma ur samma man...och allt så självklart...men man gör det inte!!!
Och allt på ett roligt sätt...man satt rent fast i 3 timmar!!!

Jag tänkte bara stolpa upp lite sammanfattning av det han tog upp...är svårt att återge det!


* "Världen är som Du tror att den är!"

* "Framgång är en resa inte en destination!"

* Tillstånd och energi har man själv inom sig, det är bara att få fram den på rätt sätt.

* För att få mera flyt i vardagen så behövs motivation och arbetsgläjde!

* Inspiration leder til motivation, precis som nyfikenhet gör att vi upptäcker mera!

* En utmaning var att ge 3 uppmuntran till andra på fm och 3 på eftermiddagen dagligen....i 14 dagar...man märker en positiv skillnad.

* Man ska lära sig att ta emot uppskattning och inte skoja bort berömmet man får.

* Se vad andra gör för bra saker och uppskatta det!

* " Det är roligare att ha roligt än att ha tråkigt!"

* För att kunna ta hand om andra ska man ta hand om sig själv. Rangordningen var 1. jag själv,2. mannen/fru/sambo 3. barnen (oftast sätter man mannen efter barnen och tror att det tar man igen när barnen blivit stora...men då är det svårt att hitta tillbaka till varandra.

* Kroppspråket säger allt!!!! SÅ VIKTIGT!!!!

* Vårt tillstånd leder till framgång.

* Vi har för mycket regler för att tillåta oss att komma i rätt tillstånd.

* Det är NU som gälller, inte innan eller sen!
Tiden går inte den kommer till oss!

*90 % av våra tankar är samma som igår...då ofta negativa.

* Vi måste lära oss att ta tag i de möjligheter vi får /ser.

*Det är bara att åka, prova nya saker, träna föt att våga göra nya saker.

* Detta är min mirakulösa meningsskapande manick = vår hjärna!

* Ofta i meningskiljaktigheter ska man trycka på pausknappen och fråga sig själv 3 frågor:
1. är det värt att sägas?
2. Är det jag som ska säga det?
3.Är det rätt timing? (är man i rätt tillstånd att ta upp det)

* Kraften, resursen, energin, gnistan finns inom oss.Visa mer, ge mer, ta hand om ditt tillstånd!

* Gör på andra sätt för att nå bättre resultat!

*Energi, tid, tankar, mål, motivation ger oss vår mental träning...fokus och ord och kroppen är det mentala.

* Inget kan påverka dig utan din egen vilja!

* Man har alltid ett val...hjälpa eller stjälpa!

*att vara tillgänglig alltid gör inte att man alltid är närvarande!

* Vår comfortzon ger oss trygghet....problem leder oss utan för den...men det blir en utmaning som resulterar i en större comfortzon till slut!

*Man måste ha MÅSTEN för att komma viidare!

* 40% motiveras av morötter i arbetet....och 40% motiverad av att ha piskan på ryggen ...en del velar imellan

* Självkänsla....vi växer utav utmaningar!

* Vi behöver lite bucklor och slag för att nå dit vi vill!

* Utmaning till oss alla....att varje dag skriva ner 3 saker som vi är tacksamma för, 3 saker man är stolt över. 14 dagar så märker man en förändring!

* Vad sänder vi ut för signaler de första 4 minuterna vi är vakna, de 4 sista minterna vi är vakna...negativa ger en negativ stämmning....osv

*Ord med inte så stor kraft.....    kraftfulla ord....(läs staplarna neråt)

men                och
man               jag
borde             ska
försöka             göra
något              det

Du bör    Du kan
Du ska       Du vill
Du måste    Du vågar

* PRV - planera, skapa resultat, vila
NET - no exra time ( utnyttja restid, tvättidosv)
TV- stäng av! i snitt sitter vi där 4 timmar om dan

* Energi
 syre, vätska, mat, vila, rörelse

http://www.kenthakerman.com/

kolla gärna in klippet med honom

 
VILL BÖRJA MED ATT TACKA SUSANNE (SUSSIFARTEN) SOM GRATULERAT MIG PÅ SIN BLOGG, TACK TACK!!!

Ja,  31 år…och tänk så mycket man har att vara tacksam för!!!

Mina föräldrar Karin och Hasse för att jag finns… och kan leva mitt underbara liv!

Tack för allt Ni gjort och gör för mig!

3 syskon… Monica, Mikael och Martin som man har många barndomsminnen med...haha..de har fått stå ut med mycket..speciellt Monica tror jag bestämt!

1997 träffa jag Joakim…och se hur det gått! Isabelle föddes den 29 jan -99…vilken lycka … sötaste flickan i Gladsax, sen kom lille goe Alexander 20 dec -01…Gladsax egen charmör!

12 juli-2008 gifte vi oss…denna dagen kommer på delad första plats med barnens födslar…så lycklig man kan va!

Ja Joakim…My handy man…fixar allt… kan allt…han e´ bäst helt enkelt!

Släpper iväg mig överallt när jag ska ut och svänga de lurviga…hihi… med vännerna…det  e´ jag mycket tacksam  för men tyvärr dålig på att visa!!! Ska bättra mig… det får bli mitt födelsedagslöfte till dej!!!

2008 blev jag moster och gudmor till Tommarps tuffaste brud..Emmy…världens härligaste 2-åring!

Sen för inte så längesen…exakt 21 dagar sen blev jag faster till sötaste  William…så go…så go! Och där finns ju även bonusen i halvbror Maximilian snart 7 år…tror bestämt han blir dansare eller artist av något slag…vilka moves killen har…haha….

Sen har man ju alla underbara vänner runt sig, Helena och Oskar, Maria och Johnny, Maria och Johan, Rebecca, Marina, Erika, Susanne, …mfl mfl mfl….

Ja…listan kan bli så lång så lång…

Men idag e´jag en mycket lycklig och tacksam 31-åring…shit man börjar bli gammal!!!

     

                               

ha det bäst alla!
Kram kram

I Morgon är det min födelsedag...

...Ska åka på en föreläsning kl 9-12 Mental coaching "Mera flyt från insidan och ut"...
sen måste jag städa och fixa för vi ska ha gäster på fredag och söndag...har mera som ska bakas osv osv osv...
har kryssat schemat på jobbet för att jag inte kan jobba då...

MEN så blir man ringd ikväll om en heldag i morgon...och jag säger att jag inte kan...tyvärr så är dagen full!
Så e´  det ju...det är inte alltid man kan fast att man har flyt!!!
Men sån ångest ...vill ju ställa upp...vet varför personen är hemma...och det gör så ont att inte kunna hjälpa till...ska man ringa ner och ändra ...slopa föreläsningen som man sett fram emot jättelänge????

Usch...nä men ibland måste man få säga nej....eller?

Vill tacka Susanne som läser min blogg för hennes recept på glutenfria sockerkakor...TACK TACK!
Sen har jag en lite undring...Anna och Susanne...kunde vara kul att veta er koppling till varandra...Anna och jag har ju gått i skolan ihop och Susanne ...vi läser varandras bloggar....lite kul sammanträffande tycker jag....ni behöver inte berätta...kunde bara vara kul!

ha en skön onsdag kväll ...här ska man sitta och har lite ågren till....FYYYYY!!!!!

Kram kram

Ja gud vilken upplevelse.

Det hela handlar om att när man kommer till ett boende så ska man fortsätta leva som man gjorde innan man blev gammal. ”Man måste tro på ett liv innan döden”!

Hade lite svårt att förstå  allt Thyra Frank berättade, men det var så intressant. ( chef och ssk , hon som har fixat till allt så här bra!)

Hemmet var i en gammalt 1800-tals hus. 23 boende i olika slags rum , storlek och form. På dessa 4 våningar  finns endast 7 toaletter men det tyckte Thyra var helt ok.

De boende får hjälp till toaletten så många gånger de behöver på en dag och de gör allt för att undvika blöjor. De har de sparat in åtskilliga pengar på  ca 80 000 /år.

Köket har kock och alla äter ihop boende och personal. Det finns inget personalrum utan de är alltid tillsammans. Thyras ”kontor” är i matsalen där alla kan se henne.

De har olika arbetstider någon börjar 7 sen 8, 9 10 , 15, 18, 23 osv de är mycket flexibla.

De använder inga sömntabletter utan till kvällskaffet kl 21.00 serveras bla bayleis.

De har inte hand om några dokumentationer eller budget….det finns en ssk som dokumenterar utanför hemmet och en revisor sköter ekonomin. Personalen är anställda för att vårda inte vara kontorsdamer!

Varje boende lägger 600  kr i månaden i månaden i en fritidskassa så åker alla på semester. De har varit på Rhodos, Karibien osv alla boende all personal och de anhöriga som vill åker med. På Rhodos hade de 14 rullstolar med sig och 11 dementa!!!! 

Och om ett tag ska hela personalen åka till Paris på utbildning i 3 dagar. Personalen är Lottes GULD!!!

Ledmotivet är

HÅLLA AV-HÅLLA OM-HÅLLA UT!

I snitt lever man 20-22 mån på ett boende men här levde man ca 4 år…enligt statisktik!

Ja detta var verkligen något att tänka över, man fick många bra tips och idéer som amn skulle vilja följa själv…tänk bara att slippa allt jäkla pappersarbnete och mat som man inte är utbildad till men som ligger på oss som personal. Så mycket man kunde utnyttjat tiden att göra mer med de boende!

 Får Ni möjlighet att åka dit…SÅ GÖR DET!!!

GRATTIS TILL DEJ MIKAEL!

Mammas lilla skönhetsdrottning!

Ja detta var ett program på tv:n i em  som jag fastnade vid. Handlade om 3 olika tjejer.

Alla 3 var uttagna till Miss Mini UK, totalt var 19 tjejer med i åldern 6-13 år. Ingen av dessa kom bland de 3 första.

Tjej nr 1: 9 år.

Hennes mamma tyckte inte at hon var söt när hon föddes, så hon trodde att hon skulle bli ful sen också. När flickan var 7 år gjorde de en öronoperation för att öronen stod för mycket ut!  Flickan behövde glasögon, men fick inte ha det för sin mamma… hon var finare utan …så det fick bli linser, vilket tjejen inte alls tyckte om. Mamma var hos frissan 2 ggr i veckan, för man måste ju va snyggt hela tiden. Varje morgon innan de skulle iväg så sminkade de sig båda två…flickan hade gjort det sen hon var sex år gammal och hade slingor i håret. Inför tävlingen anställde mamma folk för att ge flickan lektioner i sång, mode, hur man gick osv. Och la ner åtskilliga pengar på dyra klänningar till tävlingen.

Tjej nr 2: 9 år.

Denna familj var ny troende som de så fint kallade det! Mamman hävdade att Gud gett dottern skönhet för att bli lycklig och då skulle hon vara med i tävlingen för att visa vad Gud gett henne. På en gudstjänst så bad prästen till Gud för att tjejen skulle få tur i tävlingen.

Inför tävlingen fick flickan ”spraysolning” för att va fin. Hon var jätterädd och grät men mamman tvingade henne… Mamman plockade även hennes ögonbryn så hon skrek, men hon fick ta och krama sin nalle tills det var klart! Denna mamma la också ner jättemycket pengar på dyra klänningar som flickan inte ens tyckte va fina! När de kom till tävlingen sa mamman att hon såg inget hot i de andra flickorna och att hennes flicka kom till att vinna med 80 % säkerhet. Så blev det ju då inte och flickans stora förväntningar på att vinna blev istället att hon kände sig ful och inte kunde något…hon blev skitsur och pratade inte med mamman och systern efteråt. Mamma sa bara att hon var chockad och förvånad och systern var hysterisk.

 Tjej nr 3: 7 år.

Detta var en liten blyg flicka, som fötts för tidigt, hade det svårt i skolan enligt mamman och hade dåligt självförtroende. Pga det dåliga självförtroendet tyckte mamman att hon skulle vara med. Hon ville bli veterinär eller superstjärna.  Mamma menade på att för att bli modell behövde hon inte va smart!  Mamma tyckte också att det var bra om hon vann för familjen var pank… och hade nästan inte haft råd att betala avgiften för att va med i tävlingen.  Flickan fick låna en finklänning i en affär för de hade inte pengar att köpa en.

Denna mamma tyckte att de andra tjejerna såg ut som dragqueens i allt sitt smink osv.

 Ja jag vet inte vad ni tycker….Men jag tyckte att det var helt vansinnigt!!!!!

Det absolut enda positiva jag fick fram ur detta var att den sista lilla blyga tjejen vågade sig upp på scen och gjorde sin dans och övervann sin rädsla….hennes självförtroende blev stärkt efter tävlingen och hon vågade mycket mer sen!

Jaja…detta var bara lite tankar ….

 Har Ni föresten blivit lurade idag???

Inte jag...men har inte kommit på något att lura nån med heller!

Ha en GLAD PÅSK alla!

Kram kram